Něco málo o lezení
Lezení na umělých stěnách prožívá v poslední době velký rozmach. Nové stěny vyrůstají jako houby po dešti a my máme to štěstí, že jednu pěknou umělou stěnu máme v milínské tělocvičně. Z původně tréninkové metody výkonnostních lezců, se stala široce oblíbená činnost pro mnoho lidí ve městech. Široká veřejnost využívá lezecké stěny k rekreačnímu sportu, zábavě a fitness aktivitě.
Když pan Vojáček měl tak geniální nápad - vybavit naši tělocvičnu lezeckou stěnou a přesvědčit sám sebe a další tři nadšence, aby absolvovali kurz lezení (jak na umělých stěnách, tak na skalách), můžeme nyní lezeckou stěnu využívat a učit základy lezení zájemce z řad dětí.
Lezení je pro děti velmi prospěšné, aktivuje hlavně zádové svalstvo (je doporučováno fyzioterapeuty při skoliózách apod.). Dále se při lezení posilují ruce, nohy, navíc se u toho musí přemýšlet, učí se techniku lezení a v neposlední řadě bezpečnost při lezení.
